Du möchtest mit mehr Freude und Leichtigkeit durch das Leben gehen?

Ob bei einem Breathwalk in der Gruppe, bei einer Auszeit in geschützter Umgebung, im Wald oder beim Atmen. Schau, was mit Dir resoniert und was Du heute gebrauchen könntest!
Alle Angebote finden in Aschaffenburg und Umgebung statt.

Finde das Passende für Dich in meinen Angeboten!

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Aktuell Buchungen NUR über Kontaktformular möglich. Ich arbeite an einer Lösung.

After Work Waldbaden
Einzelstunde Breathwalk

Du würdest gerne mal einen Breathwalk ausprobieren. Möchtest das aber für Dich in einem sicheren Umfeld ohne weitere Teilnehmer?

1 Teilnehmer

Dauer: ca. 2 Stunden

Gegenwert: 75€ p.P.

Termine nach Anfrage

Weitere Infos

Schnupperstunde
Waldbaden Schnupperstunde

Geeignet für alle, die es gerne mal ausprobieren möchten.

Mindestens 4 Maximal 8 Teilnehmer

Dauer: ca.1 Stunde

Gegenwert: 18€ p.P.

Termine nach Absprache

Weitere Infos

Buchung intensiv
1:1 Coaching

Gönne Dir ICH-Zeit nur für Dich.

1 Teilnehmer

Dauer: ca. 2 Stunden

Gegenwert: 132€ p.P.

Termine nach Absprache

Weitere Infos

Button eiche
Fotosafari

Waldaufenthalt & Fotografie - wir kommen in den "flow"

Mindestens 4 Maximal 8 Teilnehmer

Dauer: ca. 2 Stunden

Gegenwert: 30€ p.P.

Termine nach Absprache

Weitere Infos

Erlebe den Wald -
Entdecke DICH selbst

Waldbaden Krafttanken
Breathwalk

Die Kombination aus Yoga, Meditation und Laufenist eine Wohltat für Körper und Seele.

4er Kurs

Dauer: ca. 1,5 Stunden

Gegenwert: 60€ p.P.

Termine siehe Startseite

Weitere Infos

Paare Zwei
Waldbaden für Paare/ zu Zweit

Schon lange nichts mehr gemeinsam unternommen?

2 Teilnehmer

Dauer: ca. 2 Stunden

Gegenwert: 33€ p.P.

Termine nach Absprache

Weitere Infos

Angebote 2
Firmen & Hotels

Für Sie sind ihre Mitarbeiter ihr höchstes Gut und sie schätzen, was sie tagtäglich für ein Pensum leisten? Dann überraschen Sie ihre Mitarbeiter doch mit einem tollen Event.

Weitere Infos

Testimonials
Atem(arbeit) /Breathwork

Der Atem ist die Fernbedinung unserers Nervensystems.

"Atemarbeit ist ein kraftvolles Werkzeug für persönliche Transformation, Heilung und ein bewusstes Leben" - David Elliott

Button earth
Kreativ

Hier ist Platz für eigene Ideen. Retreats, Geburtstage, Feier, Specials, ...

After Work Waldbaden
Einzelstunde Breathwalk®

Breathwalk® fördert die Gesundheit von Herz und Kreislauf. Stoffwechsel und Drüsensystem werden angeregt. Die Rückenmuskulatur wird gekräftigt und das Gangbild verfeinert sich. Breathwalk erhöht die Konzentrationsfähigkeit und stimuliert das Sehvermögen. Die Atmung vervollständigt sich und die Stimmung hellt auf. Breathwalk stärkt, regeneriert und führt in einen Zustand von Harmonie und Verbundenheit.

Waldbaden Krafttanken
BreathWalk®

BreathWalk® ist eine sanfte Trainingsmethode aus der Tradition des Kundalini Yoga. Forschungstätigkeiten zeigen, dass eine rhythmische Übung, die man mit konzentrierter Aufmerksamkeit ausführt, eine Entspannungsreaktion auslöst. Außerdem ist es diese spezielle Kombination – nicht nur die Übungen oder das Gehen allein -, die Deine Stimmung hebt und Deine Selbstheilungskräfte aktiviert.

Schnupperstunde
Schnupperstunde​

Du hast schon einiges über die wohltuende Wirkung des Waldbadens gehört? Du suchst ein Geschenk für eine Freundin oder ein Gruppenevent. Dann ist die Schnupperstunde genau das Richtige für Dich. Geeignet für alle, die es gerne mal ausprobieren möchten.

Paare Zwei 1
Für Paare - zu Zweit

Schon lange nichts mehr gemeinsam unternommen? Wie wäre es, mal etwas "Neues" zu versuchen? Wer weiß, vielleicht entdeckt ihr Seiten, von denen ihr bis dahin noch nichts geahnt habt.

Buchung intensiv
1:1 Coaching​

Gönne Dir ICH-Zeit nur für Dich.
Du hast ein bestimmtes Thema, kommst nicht weiter und wünscht Dir Unterstützung von einer neutralen Person? Dann bietet sich der Wald als ideale Umgebung an. Wir laufen und reden. Wir kommen zur Ruhe u nd können die innere Stimme wieder wahrnehmen. Eine bewusste Auszeit vom Alltag kann dazu beitragen, dass die Lösungen und Ideen nur so sprudeln. Wir betreiben Selbstfürsorge und laden die Akkus auf.

Angebote 2
Firmen & Hotels

Für Sie sind Ihre Mitarbeiter ihr höchstes Gut und sie schätzen, was sie tagtäglich für ein Pensum leisten? Dann überraschen Sie Ihre Mitarbeiter doch mit einem tollen Event. Teambuilding, Betriebsausflug...
Das alles stärkt die Resilienz und trägt dazu bei, dass Sie zufriedene und gesunde Mitarbeiter haben.
Oder Sie besitzen ein Hotel und möchten Ihren Gästen einen unvergesslichen Aufenthalt ermöglichen mit einem besonderen Highlight?
Sprechen Sie mich gerne an, gemeinsam finden wir ein passendes Angebot!

Testimonials
Atem

Unser eigener Atem steht uns zu jeder Zeit, an jedem Ort, zur Verfügung und wenn wir lernen dieses kraftvolle Werkzeug gezielt einzusetzen, halten wir die Fernbedienung unseres Nervensystems in den eigenen Händen. In kürzester Zeit können wir uns zur Ruhe bringen, Klarheit im Kopf schaffen und das Nachmittagstief überwinden. Der Atem kann uns bei der Heilung unterstützen, unser wahres Ich zum Vorschein bringen, entspannen und zentrieren. Es können tief transformierende Prozesse mit der Atmung angestossen werden.

Button eiche
Fotosafari

Waldbaden und Fotografieren? Paßt hervorragend zusammen. Wir stimmen uns erst auf den Wald ein, um dann mit geschärften Blick auf die Suche nach Motiven zu gehen. Wer weiß, viellicht kommen wir ganz in den flow und entdecken ganz besondere Motive.

Home Waldnomadin

Hier geht´s zur Buchung

Du hast etwas für Dich gefundent? Prima, dann freue ich mich auf unsere gemeinsame Zeit im Wald.