Über mich

Ich bin Simone – Naturkind, Hundeliebhaberin, Weltenbummlerin und Waldnomadin.
Dem Ruf meines Herzens folgend habe ich meinen alten Weg hinter mir gelassen und mich aufgemacht, um Menschen zu begleiten, zu ermutigen und meinen Beitrag zum großen Ganzen zu leisten. Mit meinem eigenen Licht möchte ich andere zum Strahlen bringen – achtsam, echt und in tiefer Verbindung mit der Natur.

Mission & mein Warum

Ich begleite Menschen zu mehr Freude, Leichtigkeit und innerer Balance – mit der Kraft des Atems, der Natur und bewusster Bewegung.

Vor acht Jahren habe ich mein Leben grundlegend verändert. Nach Jahren als Teamleiterin und technischer Projektleiterin in der Automobilbranche war ich ausgebrannt – erschöpft vom ständigen Funktionieren, vom Über-die-Grenzen-Gehen. Mein Körper hat die Notbremse gezogen.
Dieser Einschnitt war mein Wendepunkt. Ich habe mich auf den Weg gemacht: raus aus dem Hamsterrad, hinein in die Stille des Waldes, zur Heilkraft des Atems – und zurück zu mir selbst.

Heute gebe ich meine Erfahrungen weiter. Ich begleite Menschen dabei, wieder bei sich anzukommen – durch Waldbaden, Breathwalk, Atemtraining, Retreats und Coaching. Ich möchte die Saat für Veränderung legen – damit aus einem Keimling ein kraftvoller, verwurzelter Baum wachsen kann.

Gemeinsam finden wir heraus, was Dir gut tut. Wir entdecken den Wald mit den Augen eines Kindes, erleben den gegenwärtigen Moment intensiv und kommen in einen natürlichen Flow – verbunden mit der Natur, dem eigenen Körper und dem Atem als innerem Anker.

Ich habe mich auf diesen Weg gemacht, weil ich weiß, wie wichtig es ist, rechtzeitig innezuhalten. Und weil ich daran glaube, dass echte Veränderung möglich ist – wenn wir uns trauen, neu hinzuschauen.

Vision

Ich wünsche mir eine Welt, in der Menschen wieder mit sich selbst verbunden sind – ruhig, klar und voller Lebenskraft.

In meinen Angeboten schaffen wir gemeinsam achtsame Auszeiten: Wir kommen zur Ruhe, tanken auf und gehen gestärkt zurück in den Alltag. Der Wald wird dabei zum Kraftort, der unsere Sinne öffnet und unsere innere Stimme wieder hörbar macht.

Durch Waldbaden, Breathwalk, funktionale Atmung und bewusste Bewegung entsteht Raum für Klarheit – etwa bei wichtigen Entscheidungen oder im Umgang mit Stress.
Wir richten den Blick auf das Wesentliche und stärken das Vertrauen in die eigene Wahrnehmung – bevor der Körper laut werden muss.

Meine Vision ist es, präventiv zu wirken: damit Menschen sich nicht erst im Ausgebranntsein verlieren, sondern frühzeitig Wege der Regeneration und Selbstfürsorge finden.

Steckbrief

Berufliche Qualifikationen:

Zertifizierte BreathWalk® Trainerin
Restorative Breathing® Teacher Trainer II
Stress- und Burnout Coach
Zertifizierte Kurs- und Seminarleiterin Waldbaden / Shinrin Yoku (Bundesverband Waldbaden e.V.)
Zertifizierte Entspannungstrainerin
Diplom-Ingenieurin Elektrotechnik
Projektleiterin mit Herz und Organisationstalent
Absolventin des Online „Breathwork Fundamentals Course“ + Advanced Material nach Dan Brulé

Persönliches:

Naturverbundene Abenteurerin & leidenschaftliche Camperin
Begeistert von: Taiji, Qigong, Yoga, Ayurveda
Interessiert an:Natur, Tieren, Spiritualität, Quantenphysik und den großen Zusammenhängen
Liebt es, zu reisen, die Welt zu entdecken und mit der Kamera besondere Momente einzufangen