Bei einem längeren Aufenthalt im Wald profitieren wir von diesem Effekt noch lange nach dem eigentlichen Aufenthalt. Körper, Geist und Seele kommen in Einklang. Die Anzahl und die Aktivität unserer natürlichen Killerzellen steigt. Der Blutdruck passt sich an, der Parasympathikus wird aktiviert, der Stress wird reduziert, unser gesamtes Nervensystem kommt dadurch in die Entspannung. Unterstützend führen wir Übungen durch, die sich auf alle Bereiche unseres Körpers positiv auswirken.
Mindestens 4, Maximal 8 Teilnehmer I Dauer ca. 4 Stunden
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